الرضاعة الطبيعية ضرورية لما لها من فوائد على صحة الرضيع وصحة الأم المرضعة, ويجب تشجيع الأم على إرضاع طفلها لمدة سنة كاملة على الأقل مع استخدام أنواع أخرى للطعام عند بلوغ الرضيع عمر ستة أشهر.
فوائد الرضاعة الطبيعية للرضيع:
- تقوية مناعة الجسم.
- تقليل احتمالية الإصابة بالربو, والتهابات الجهاز التنفسي, والتهابات الأمعاء.
- يحمي الجسم من الإصابة بأمراض الحساسية.
- نمو أفضل لعظام الفك والأسنان.
- يزيد من مستوى الذكاء.
- يقلل من احتمالية حدوث ظاهرة الموت المفاجيء للأطفال, والأمراض المزمنة مثل السمنة والسكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وسرطان الدم عند الأطفال.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم:
- تقوية العلاقة العاطفية بين الأم والطفل.
- الرجوع بسرعة إلى وزن الجسم قبل الحمل نتيجة صرف السعرات الحرارية أثناء الرضاعة.
- يقلل من نزيف النفاس ويسرع من رجوع الرحم لحجمه الطبيعي وحدوث الدورة الشهرية.
- يقلل من احتمالية الإصابة بسرطانات الثدي والمبايض والإصابة بمرض السكري (النوع الثاني ).
- يزيد من كثافة العظم ويقويها.
- يقلل من فرصة حدوث كآبة ما بعد الولادة
المصدر: موقع صحي