اكثر خمسة أنواع طعام تحارب السرطان
إذا كنت من الأشخاص الذين يؤمنون بأن الغذاء جزء من الدواء، وبأن التغذية الصحية يمكن أن تمنع الإصابة بالأمراض وتساعد في محاربتها إذا حدثت. فسوف تتفق مع…
المشاركات
أنفلونزا الخنازير تعود إلى الظهور في بريطانيا وتقتل عشرة أشخاص
صرح مسؤولون صحيون بريطانيون بان فيروس انفلونزا الخنازير اتش 1 ان 1 الذي اجتاح العالم العام الماضي عاد الى بريطانيا مع وفاة عشرة اشخاص خلال الاسابيع ا…
أضرار الصودا والمواد السكرية الموجودة فى المشروبات الغازية
حذرت دراسة أمريكية من أن المشروبات الغازية تمثل أحد الاسباب الرئيسية لتفشى مرض البدانة فى الولايات المتحدة وأوروبا خاصة بين الاطفال والمراهقين. وحذر …
خطوات و نصائح تساعد على تسريع عملية فقدان الوزن
يتطلّب فقدان الوزن بسرعة تخطيطا قويا وديناميكيا، خصوصا وأنه يتطلّب وقتا من أجل الحصول على النتائج. وهذه مجموعة من الخطوات تساعد على تسريع هذه العملية…
ماذا نعرف عن التدخين
التدخين ظاهرة قديمة عند الهنود الحمر (السكان الأصليين لأمريكا الشمالية) ولكنهم لم يعرف خارج بلادهم إلاّ عن طريق الأسبان أواخر القرن ال ١٥ الميلادي. و…
التوت الأسود فعال في مكافحة سرطان القولون
أشارت دراسة جديدة صدرت أخيرا من جامعة إلينوي في شيكاغو أن التوت الأسود فعال للغاية في منع أورام القولون والمستقيم. وجاء ذلك في دراسة نشرت نتائجها في …
التفاح حامي القلوب
تؤكد بعض المصادر العلمية إن هناك ما لا يقل عن 7500 نوع من انواع التفاح في العالم، وتشير مصادر عديدة ان هناك ما لا يقل عن 10 آلاف نوع معروف من التفاح …
حمية رائعة تخفض وزنك 5 كيلو أسبوعياً
مع نهاية الشتاء تتصدمين بحقيقة زيادة وزنك عند ارتداء ملابس الصيف ، إنها فاضحة لكل عيوب الجسم ، حسناً ما رأيك أن تتخلصي من وزنك الزائد مبكراً هذا العا…
السمك.. أسرار فوائده ونصائح لمرضى القلب
السمك و«أوميغا ـ 3»، جيدان لصحتك، هذا كل ما نعرفه. إلا أن الأمر يصبح أكثر تعقيدا بعد ذلك! وإن كنت ترغب في تحسين نظامك الغذائي، فإن تناول السمك باستمر…
فوائد صحية جديـدة للقهوة
للناس الذين يتمتعون بشرب قهوتهم اليومية المفضلة، أصبحت نتائج الابحاث التي عرضت حول التأثيرات الصحية المفيدة للقهوة، اكثر تأكيدا بكثير. وهذا التأكيد ي…