الغسيل الكلوى Dialysis

غسيل الكلى أو الغسيل الكلوى هو علاج يُستخدم عند توقف كليتي الجسم عن العمل بشكل جيد، حيث تتم إزالة السوائل والفضلات الزائدة من الجسم باستخدام غسيل الكلى. يتم خلال غسيل الكلى الدموي ضخ كميات صغيرة من الدم إلى خارج الجسم عبر جهاز يُسمى الكلى الصناعية.
يقوم هذا الجهاز بترشيح السوائل والفضلات الزائدة من الدم، وبعد ذلك يتم إرجاع الدم إلى الجسم. ويستغرق هذا العلاج حوالي أربع ساعات ويتم القيام به ثلاثمرات أسبوعيًا.

ويلزم لهذا النوع من العلاج توافر موضع يتم سحب الدم منه ثم إرجاعه إلى دفق الدم. وهذا

يطلق عليه موضع الوصول. وبعد تحديد موضع الوصول والتئامه، يتم إدخال إبرتين في موضع الوصول. ويتم سحب الدم إلى الخارج عبر إحدى الإبرتين بينما يتم إرجاع الدم إلى الجسم عبر الإبرة الأخرى.


مبدأ الغسيل الكلوي :

يتم سحب الدم من شريان وتوصيله بجهاز الغسيل، الذي يحتوي على محلول الغسيل، ويفصل هذا المحلول عن الدم غشاء يسمح بمرور مواد معينة عبره من والى الدم، وبالتالي يقوم بتصفية الدم، الذي يحول بدوره من الجهاز الى وريد بجسم المريض.

مواضع الوصول

توجد ثلاثة أنواع رئيسية من مواضع الوصول:

• الناسور الشرياني الوريدي – حيث يتم إجراء جراحة طفيفة لربط شريان بوريد أسفل الجلد. وهذا يتم غالبًا في أحد الذراعين.

• الزرع – يتم إجراء جراحة طفيفة لإدخال أنبوب بلاستيك ليّن لربط الشريان والوريد أسفل الجلد.

• القثطار المرآزي – بالنسبة لغسيل الكلى المؤقت، يمكن أن يضع الطبيب قثطارًا في وريد آبير، وغالبًا ما يكون ذلك في الرقبة.


مضاعفات الغسيل الكلوي :

- مضاعفات توصيل الشريان بالوريد الذي يتم عمله احيانا للحالات المزمنة : التجلط والعدوى واجهاد القلب و ظهور الانيوريزم ( تكيس ملحق بالشريان) Aneurysm

- مضاعفات مضادات التجلط : سيولة الدم

- نقص الفيتامينات والانيميا والضعف الجنسي نتيجة فقدان الهرمونات

- تشنجات

- جنون الالومينيوم : وهو كان يتطور نتيجة استخدام كربونات الالومينيوم AlCO3 وتم استبداله مؤخرا بكربونات الكالسيوم .

- انخفاض ضغط الدم


وهناك نوعان من غسيل الكلى:

• غسيل الكلى الدموي Hemodialysis

• غسيل الكلى البريتوني peritoneal dialysis


وسائل جديدة للغسيل الكلوى

جهاز يتم تركيبه بجانب الجسم على شكل كيس يتم تغييره كل 12 ساعة، ويتطلب تعاون ونظافة شخصية من المريض بجانب انه مرتفع التكلفة جدا حيث يتكلف 12 الف جنيه شهريا.

الشاي الأخضر للوقاية من حصوات الكلى

الشاي الأخضر camellia sinensis هو أوراق من شجيرات إكتشفت فى الصين قبل نحو خمسة الاف سنة . و يعتبر الشاي الأخضر هو المشروب الأصلي لأهل اسيا . و الشاي الأخضر هو ما يتكون منه الشاي الأسود.
كانت الصين هي اول من عرف الشاي الأخضر ومنها انتقل الى اليابان وهناك اكتشف الرهبان البوذيون الفوائد العظيمة للشاي الأخضر .
 
والشاي الأخضر معروف بفوائده العديدة والكثيرة و منها الحماية من مجموعة من السرطانات المختلفة منها سرطان البروستاتا و المعدة و المرئ. كما انة يحتوى على مادة البوليفينولز و التي تعتبر من أهم عناصر مقاومة التأكسد .


الشاي الأخضر يقي من حصوات الكلى :

حصوات الكلى هي جزيئات الكالسيوم و الاوكسالات التي تترسب فى مجرى الجهاز البولي مسببة الحصوات .

ومن جامعة ( Chengdu ) الصينية يخرج علينا مجموعة من العلماء ببحث جديد يؤكد قدرة الشاي الأخضر على الحماية من حصوات الكلى فقد أظهرت الإختبارات التي قام بها العلماء ان الشاي الأخضر يحتوى على مركبات ترتبط باوكسالات الكالسيوم مما يحولها لتتخذ أشكال بلورات الكالسيوم بحيث لا تستطيع التراكم، و بالتالي يمنع الإصابة بالحصوات و يسهل خروج تراكمات الكالسيوم مع البول . وكلما زادت نسبة إحتساء الشاي الأخضر كلما اصبحت بلورات الكالسيوم اكثر تسطحا و سهولة لتخرج فى النهاية مع البول .

أضرار زيادة جرعه البندول Panadol Overdose

الكثير منا عندما يحس ببعض الالام البسيطه كصداع او الم في المعده او الاسنان اوغير ذالك يتجه وبسرعه الى تناول ( البندول )رغم انه لايعرف مايحمله هذا الدواء من اعراض جانبيه او اخطاء في الكميه التي يتناولها ..


* الأضرار الجانبية عند زيادة معدل الجرعات عن المعدل المحدد :

- قد يحدث تسمم كبدي عند زيادة الجرعات فعند أخذ جرعة يومية من البنادول للبالغين بمعدل ما بين 5 – 8 جرامات لمدة أسابيع أو 3 – 4 جرامات في اليوم لمدة سنة ينتج عن ذلك تليف الكبد.

* الجرعة المميتة من البنادول :

- الجرعة المميتة من البنادول هي 10 جرامات، ولكن الجرعات الأقل من ذلك تحدث تليف الكبد بعد 12 ساعة ولكنها تظهر بشكل واضح بعد ما بين 4 – 6 أيام.

* الأضرار الجانبية للبنادول عند تعدي الجرعات المحدودة Side Effects:

- انخفاض عدد الصفائح الدمويةThrombocytopenia.

- هبوط تكوين كريات الدم من النخاع العظميAgranuloytosis.

- هبوط غير طبيعي لجميع أنواع كريات الدم والصفائح الدموية في الدمPancytopenia.

- أنيمياHemolytic.

- هبوط غير طبيعي في مستوى السكر في الدم Hypoglycemia.

- هبوط في درجة الحرارة Hypothermia.

- التهاب البنكرياس Pancreatitis.

- تسمم الكلى Nephrotoxicity.

- تسمم الكبدHepatotxicity .

- تليف الكبد Hepatic necrosis.

- التهاب رئوي Pneumoitis.

- طفح جلدي Skin rash.

- تحسس دوائي Hypersenstivity.

- نزيف معوي Gastrointeinal bleeding وهذا يحدث عند مدمني الكحول

(مجلة المرأة)

تساقط الشعر له علاج

يعتبر الشعر ومنذ قديم الزمان ، بأنه من العناصر المؤثرة في شخصية الانسان . مما جعل الكير من المجتمعات توليه عناية واهتماماً خاصة في مظهره وطريقة تسريحته .
ولكن للأسف الشديد فإن هناك عدة عوامل تؤدي الى تساقط الشعر مثل الامراض وعدم العناية الصحية بالشعر .
ويجب على الاشخاص الذين يلاحظون بأنهم يفقدون شعرهم بكميات كبيرة ، أن يراجعوا اخصائي الامراض الجلدية من اجل تشخيص سليم لهذه الحالة . وفي معظم الحالات يكون العلاج ناجح .



 
سيقوم استشاري الامراض الجلدية بسؤال المريض عدة اسئلة حول اي دواء يستخدمه ، او اذا كان يمارس حمية غذائية خلال السته اشهر الماضية ، أو سؤال حول تاريخ عائلي لتساقط الشعر او اية اسئلة اخرى قد تكون مهمة لتشخيص الحالة .

وللنساء قد يكون هناك تأثيرات هرمونية ، مثل تأثيرات الدورة الشهرية ، أو الحمل قد يقوم الاخصائي بالسؤال عنها .

بعد فحص فروة الرأس والشعر ، قد يقوم الاخصائي بفحص الشعر بالمجهر ، او اخذ عينة من فروة الرأس لدراستها وفحصها وفي بعض الاحيان قد يتم عمل فحص دم لتشخيص اسباب تساقط الشعر .


Normal Hair Growth نمو الشعر الطبيعي :

90 % تقريباً من شعر الانسان ينمو باستمرار ، وتستمر دورة النمو ما بين سنتين الى ستة سنوات 0 و 10 % من الشعر يكون في مرحلة الراحة التي تستمر ما بين شهرين الى ثلاثة أشهر .

في نهاية حالة الراحة يتم طرح الشعر وسقوطه ، وينمو شعر جديد من نفس جريب الشعر (جزر الشعر) .

ينمو الشعر بمعدل انش ونصف في الشهر ، وكلما تقدم الانسان في العمر يقل هذا المعدل .

يسقط الشعر طبيعياً بمعدل 50 – 100 % شعرة في اليوم ، وليس هناك داع للقلق ، اما اذا كان تساقط الشعر بكميات كبيرة فمن الافضل مراجعة اخصائي الجلدية .


أسباب تساقط الشعر ؟

1- عدم العناية بالشعر وبالمواد المستخدمة له :

- يقوم بعض الرجال والنساء باستخدام مواد كيماوية مثل ( صبغات الشعر ) مما قد يؤدي الى تضرر الشعر اذا تم استعماله بطريقة سيئة او غير مناسبة وهذا نادرا ما يحصل. ولكن الاستعمال المتكرر ولفترات طويلة قد يجعل الشعر ضعيفاً ، او اذا تم ترك هذه المواد لفترات طويلة . ومن الاسباب التي تؤدي الى ضعف الشعر استعمال الصبغات مرتين متتاليتين في نفس اليوم .

-كما ان طريقة تسريحة الشعر لها تأثير ، فان تسريح الشعر للخلف وربطه بشدة عند النساء يؤدي الى اضعاف الشعر .

ويؤثر ايضاً على الشعر استخدام الشامبو ، وتمشيطه بقوة وبكثرة ، لذلك من الافضل استخدام ( منعم الشعر – Hair conditioner ) بعد استخدام الشامبو لتهيل تسريحه وزيادة نعومته .

2-الوراثة :

ان الصلع الوراثي من الاسباب الشائعة لتساقط الشعر ، ويمكن وراثة هذه الحالة من ناحية الوالد او الوالدة وعائلتهم .

النساء ممن يرثون هذه الحالة لا يفقدون شعرهم جميعه ، بل يصبح الشعر خفيف لديهن ، وتسمى هذه الحالة ( androgenetic alopecia ) وقد تبدأ في سن المراهقة او العشرينيات او الثلاثينيات . ولا يوجد علاج لها ، وبالرغم من وجود ادوية طبية قد تساعد في علاج بعض الحالات .

ومن هذه العلاجات محلول minoxidil ، والذي يتم استخدامه على فروة الرأس مرتين يومياً . وللرجال فهناك جيوب يتم استخدامها يومياً وتساعد على منع تكون الهرمون الذكري في جزور الشعر ( الجريب ) .

قد يلجأ الرجال والنساء الذين يواجهون الصلع الدائم الى عملية زراعة الشعر ، والتي تعتبر طريقة دائمة وفعالة .

ان هذا الاجراء يعتمد على نقل بصيلات الشعر المجهرية من منطقة يوجد بها غزارة في الشعر وزرعها في مناطق الصلع .

3- الثعلبة Alopecia :

يؤدي هذا النوع من تساقط الشعر الى ظهور بقع دائرية الشكل تقريباً في فروة الرأس او مناطق نمو الشعر في الجسم ، ونادراً ما يؤدي الى الصلع الكامل .

ثد يتأثر الاطفال والبالغين من جميع الاعمار بهذا النوع .

ان سبب ( الثعلبة ) غير معروف ، وفي معظم الحالات ينمو الشعر من تلقاء نفسه وبطريقة طبيعية .

اخصائيو الجلدية بامكانهم علاج معظم الحالات المرضية من هذا النوع ، وقد يستخدمون العلاجات الموضعية او الحبوب في بعض الحالات .

4- الولادة :

عندما تصبح المرأة حاملاً ، ينمو شعرها بشكل اكبر ، ولكن بعد الولادة فانها قد تلاحظ سقوط كميات كبيرة من الشعر عند استخدامه للمشط او فرشاة الشعر . وقد تستمر هذه الحالة من شهر الى ستة أشهر ، وتختفي كاملاً في معظم الحالات .

5- الحرارة العالية – العدوى الشديدة – الانفلونزا الحادة :

قد يؤدي المرض الى الدخول في طور راحة الشعر ، وبعد اربعة اسابيع الى ثلاثة اشهر بعد التقاط عدوى شديدة ن او الاصابة بحرارة عالية او انفلونزا حادة قد يتفاجأ الشخص بتساقط شعره . هذا التساقط يصلح نفسه .

6-الغدة الدرقية ومرضها Thyroid Diseas :

النشاط الزائد للغدة الدرقية او عدم ضعف الغدة الدرقية يؤدي الى تساقط الشعر . ويمكن للاخصائي تحديد وتشخيص هذا النوع من المرض عن طريق الفحوصات المخبرية . ويمكن علاج تساقط الشعر بسبب هذه الحالة .

7- الحمية الغذائية :

بعض الاشخاص ممن يقومون بعمل حمية غذائية قاسية ، ولا تحتوي على البروتينات المطلوبة للجسم ، او ممن لديهم عادات غذائية غير سليمة ، بحيث لا يتم الاستفادة من البروتينات .

يقوم الجسم بتخزين البروتين عن طريق تحويل طور نمو الشعر الى حالة التوقف كميات كبيرة من الشعر تسقط بعد شهرين او ثلاثة ويمكن ملاحظة سحب الشعر من جزوره .

يمكن تجنب هذه الحالة عن طريق تناول الغذاء الصحي الغني بالبروتينات المفيدة .

8-علاج السرطان :

قد يؤدي استخدام انواع معينة من الادوية والعلاجات الى تساقط الشعر في حالة الاصابة بالسرطان . وقد يبدأ تساقط الشعر بعد اسبوع الى ثلاثة اسابيع من استخدام العلاج ، ويتم فقدان ما نسبته 90 % من اجمالي الشعر . ينمو الشعر مرة اخرى عند انتهاء العلاج .

9- ادوية منع الحمل :

النساء اللواتي يتعرضن لتساقط الشعر خلال استعمال ادوية منع الحمل ، يكون لديهن غالباً عامل الوراثة في تساقط الشعر . اذا بدأ تساقط الشعر فيجب استشارة الطبيب من اجل تغيير الدواء المستخدم . أما النساء اللواتي يتوقفن عن اخذ العلاج يواسطة الفم ، فسيلاحظن تساقط شعورهن من شهرين الى ثلاثة أشهر بعد التوقف ، وهذا يستمر لمدة ستة أشهر ثم يتوقف تساقط الشعر .

10- نقص الحديد :

نقص الحديد في الجسم قد يؤدي الى تساقط الشعر . يمكن معرفة هذا النقص عن طريق الفحوصات المخبرية ، ويمكن اصلاح هذا الخلل عن طريق الحبوب الدوائية .


11- العمليات الجراحية أو الامراض المزمنة :

اي شخص قد تعرض لعملية جراحية كبيرة قد يلاحظ تساقط شعره خلال شهر الى ثلاثة اشهر بعد الجراحة . هذا الخلل يصلح نفسه خلال اشهر معدودة .

اما لمن يعاني من مرض مزمن فقد يتعرض لتساقط الشعر بطريقة غير محدودة .

12- الالتهابات الفطرية :

الالتهابات الفطرية قد تؤدي الى ظهور بقع صغيرة تنتشر ، وتؤدي لتساقط الشعر ، والاحمرار والانتفاخ . وهذا مرض جلدي معدي ينتشر بين الاطفال ويمكن علاجه عن طريق الادوية المأخوذة بالفم .

13- شد الشعر :

يقوم بعض الاطفال او الكبار بشد شعرهم بطريقة قوية ، او شد حواجبهم حتى ينزعوا الشعر ، هذه عادة سيئة ويجب توعية الاطفال خاصة لها .


(نسيج)

الاضطرابات النفسية والعقلية.. علاجها قد يكون بدواء واحد فقط!

تناول الأدوية النفسية للعلاج من الاضطرابات النفسية أمر في غاية الأهمية للأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات النفسية، ويصفها طبيب متخصص. هناك بعض المبالغات من قِبل بعض الاشخاص في التهويل من خطورة الأدوية النفسية، وبذلك لا يحبذون تناول أي أدوية نفسية مهما كانت الحاجة لهذه الأدوية التي يصفها طبيب متخصص لاضطراب نفسي محدد. بل ان هناك من يحاول أن يروج سلبياً ضد استخدام الأدوية النفسية بحجة أن الأدوية النفسية هي عبارة عن
مخدرات وليست أدوية مثلها مثل بقية الأدوية التي تستخدم في بقية الأمراض مثل مرض السكر والضغط، حيث أن أكثر الأمراض النفسية ليست مخدرة ولا يدمن عليها وأن نسبة بسيطة فقط هي الأدوية المخدرة أو الأدوية التي يدمن عليها. على العكس هناك أشخاص يتناولون أدوية أكثر مما يجب وأكثر مما تستدعيه حالتهم النفسية والعقلية.


للاسف هناك فئة من الأطباء النفسيين يصفون أدوية كثيرة لمرضى لا يحتاجون كل هذه الأدوية؛ يصفون أدوية في بعض الحالات تصل إلى عشرة أنواع أو أكثر لاضطراب لايحتاج لكل هذه الأدوية. هناك أسباب عديدة لوصف هذه الأدوية، منها ثقافة الطبيب التي تعتمد على وصف أكبر عدد ممكن للمريض بحيث يتناول المريض أدوية مضادة للقلق واخرى مضادة للاكتئاب واخرى مضادة للذهان. تجد المريض يأتي محملاً بهذه الأدوية التي وصفها له أحد الأطباء ببساطة لأن ثقافة الطبيب العلاجية تعتمد على ما يسمى "الصيدلية المتعددة" (Poly Pharmacy). يأتي المريض وهو يتناول ثلاثة أدوية مثلاً مضادة للقلق ومثلها مضادة للاكتئاب وأربعة أو خمسة أنواع من الأدوية المضادة للذهان. ليس هناك تبرير علمي وطبي لتناول مثل هذه الأدوية ولكن الطبيب يعتقد بأن المريض إذا لم يستفد من الأدوية المضادة للقلق فقد يستفد من الأدوية المضادة للاكتئاب أو الأدوية المضادة للذهان. هذه الثقافة للاسف موجودة عند بعض الأطباء الذين يأتون من ثقافة تعتمد على هذا الأسلوب الذي يحمل المريض أعباء جسدية من الأعراض الجانيبة لتناول أدوية ليس من المفترض أن يتناولها المريض، اضافة إلى المبالغ المادية الكبيرة التي يدفعها المريض لشراء أدوية ليس في حاجة لها.

بعض الأطباء الذين يعملون في عيادات خاصة أيضاً يصفون أدوية كثيرة من نفس المجموعة للمرضى، خاصة الأدوية الباهضة الثمن، لأن ذلك قد يساعده على كسب شركات الأدوية التي تشجع بعض الأطباء النفسيين على وصف أدوية باهضة الثمن وتعطي مقابلا لوصف هذه الأدوية الباهضة الثمن. لا أريد أن أشكك في سلوكيات بعض الأطباء من جميع التخصصات ولكن هناك أصحاب مستشفيات خاصة ومستوصفات خاصة يفرضون على الأطباء وصف هذه الأدوية باهضة الثمن للمرضى للمكاسب الخاصة دون مراعاة أخلاقيات وصف الأدوية للمرضى. وهناك بعض اصحاب المستشفيات الخاصة مثلاً يقومون بعلاج المرضى - أياً كان الاضطراب النفسي أو العقلي الذي يعانون منه - بالجلسات الكهربائية ويعرضون مرضاهم لخطر هم في حاجة للبعد عنه، مثل التخدير الكامل للعلاج بالجلسات الكهربائية، إضافة إلى الأعراض الجانبية من جراء تعريض الشخص لطريقة علاج غير مطلوبة وغير بسيطة.

أكثر ما نرى هذه الطريقة في العلاج بأدوية كثيرة، مبالغ بها، هي مع المرضى الذين يتعالجون في بعض الدول العربية القريبة والشقيقة، حيث يقوم الأطباء بإعطاء المريض أدوية كثيرة ليس المريض بحاجة لها، ولكن هناك سبب لا نعرفه يجعل الأطباء النفسيين في بعض الدول العربية الشقيقة يعالجون المرضى بهذه الطريقة. كثيراً ما يأتينا مرضى من بعض هذه الدول وهم على أدوية نفسية كثيرة ليسوا بحاجة لكل هذه الأدوية. وتستغرب التشخيص الذي وضعه الطبيب المعالج وإعطاء أدوية متعددة تشمل جميع الأمراض النفسية والعقلية!

ثمة أطباء ليسوا أطباء نفسيين، فبعض هؤلاء الأطباء يكون طبيباً مشهوراً في تخصص طب الأعصاب أو جراحة المخ والأعصاب، ولكنهم مع ذلك يعاينون مرضى نفسيين ويصفون أدوية نفسية بشكل مبالغ فيه. لقد كان أحد الأطباء المشهورين في جراحة المخ والأعصاب في احدى الدول العربية ومع ذلك يعاين مرضى نفسيين ويصف أدوية تزيد على عشرة أدوية، وقد تكرر هذا الأمر مع عدة مرضى، وعندما سألت أحد المرضى الذي ذهب ليتعالج عند ذلك الطبيب المتخصص والمشهور في مجال تخصصه في جراحة المخ والأعصاب: ما هو تخصص هذا الطبيب الذي صرف لك هذه الأدوية؟، أجاب بأنه طبيب معروف ومشهور في بلده، وعميد لكلية طب من أشهر كليات الطب في بلده. عندما سألته هل يعرف تخصص هذا الطبيب؟ أجاب بأنه طبيب مخ وأعصاب. لا شك في أن اختلاط الأمر على المرضى وأهلهم بين التفريق بين الطبيب النفسي وطبيب الأعصاب وطبيب جراحة المخ والأعصاب، هذا الخلط يقود إلى أن يذهب مرضى نفسيون، يعانون من أمراض نفسية إلى شخص غير متخصص في الطب النفسي، وهذا يقود بالتالي إلى خطأ في التشخيص وكذلك يقود هذا إلى وصف أدوية كثيرة لا تفيد المريض، بل قد تسبب له الكثير من الأعراض الجانبية. تناول أدوية مضادة للقلق من المهدئات الصغرى قد يقود إلى التعود والاعتماد على هذه الأدوية التي قد يرتاح لها المريض بحكم أنها أدوية مهدئة تريح الأعصاب لكن خطورتها تكمن في الاعتماد عليها وعدم القدرة على الاستغناء عنها في المستقبل. الأدوية المضادة للاكتئاب، بحكم تعدد المجموعات التي تضمها هذه النوعية من الأدوية فتختلف كل مجموعة عن الاخرى. لكن الأدوية المضادة للاكتئاب قد تؤدي إلى زيادة الوزن من بعض مضادات الاكتئاب وقد تقود إلى الضعف الجنسي وأحياناً الخدر والنعاس أثناء اليوم، كذلك بعض الأعراض الجانبية لبعض الأدوية المضادة للاكتئاب هو جفاف الحلق وصعوبة التبول والتأثير على الجهاز الهضمي.

المشكلة الكبرى في الأدوية المضادة للذهان، إذا استخدمت بغير داع، فهذه الأدوية، خاصة الحديث منها باهض الثمن، ويكلف بضع آلاف من الريالات في الشهر، وهو مبلغ كبير لمن دخله محدود. بالإضافة لغلاء الأسعار لمثل هذه الأدوية فإن أعراضها الجانبية كبيرة وسيئة مثل زيادة الوزن المفرطة، بعضها يتسبب في الإصابة بمرض السكر، بعضها يرفع هرمون البرولاكتين، المعروف بهرمون الحليب، فيؤدي إلى انقطاع الدورة عند النساء وإفراز الحليب من الرجال في بعض الحالات. كذلك بعض الأدوية المضادة للذهان تقلل القدرة الجنسية وتؤثر على الإنجاب.
استخدام الادوية لمن هم بحاجة لها، أمر مهم ويكون ذلك تحت إشراف طبيب متخصص، أما إعطاء أدوية دون الحاجة لها فهذا أمر غير أخلاقي ويلحق ضرراً بالمريض بدلاً من أن يساعده.
سؤال قد يطرأ على ذهن الشخص العادي: هل علاج الاضطرابات النفسية والعقلية يكون بعلاج واحد فقط؟ الإجابة ان علاج الاضطرابات النفسية والعقلية قد يكون بدواء واحد فقط، وهو المثالي للعلاج ولكن للاسف الشديد فإن كثيراً من الاضطرابات النفسية يحتاج أكثر من دواء ولكن يكون ذلك وفق نظام واضح وخطة علاجية علمية يتم التدرج في إعطاء دواء واحد في البدء ثم بعد ذلك تتم إضافة الأدوية الاخرى بالتدريج، وربما كان هناك بعض الحالات المرضية التي تستدعي العلاج بعدد من الأدوية النفسية ولكن يكون ذلك وفق خطة علاجية علمية معروفة وواضحة.
في الحالات التي تكون فيها الحاجة ماسة للعلاج بأدوية متعددة، يجب شرح ذلك للمريض وعائلته أو من يرعاه، لأنه أحياناً يكون هناك قلق من الأهل أو من يرعون المريض من كثرة الأدوية التي يتناولها المريض. كثير من الأهل والأصدقاء أو من يرعون المريض النفسي أو العقلي يكونون قلقين من كثرة الأدوية التي يتناولها المريض، ويعبرون عن قلقهم هذا بكثرة الأدوية التي يتناولها المريض، وكذلك الأعراض الجانبية التي قد تظهر نتيجة استخدام أكثر من علاج. المريض وأهله الذين قد يكونوا سعيدين بالتحسن الذي طرأ على المريض، لكنهم قلقون من كثرة الأدوية ولا يعرفون متى يتم تخفيف الأدوية أو إيقافها. يجب على الطبيب المعالج أن يشرح للمريض وأهله أو من يرعاه ضرورة التقيد بأخذ العلاج، وعدم تركه إلا بعد استشارة الطبيب المعالج، وكذلك الشرح لهم بأهمية أخذ الأدوية كما هي الخطة التي وضعها الطبيب المعالج، وعدم التوقف عن أي دواء إذا شعر المريض بتحسن، وشعور المريض بأنه شفي وأصبح غير محتاج لتناول العلاج. كثيراً ما يوقف المريض النفسي أو العقلي علاجه نتيجة عدم استبصاره بمرضه وشعوره بأنه شفي وليس بحاجة لأن يتناول الأدوية التي وصفها له الطبيب. إن تأكيد الطبيب على المريض وأهله واصدقائه ومن يرعون شأنه الطبي بأن إيقاف الأدوية النفسية يجب أن يتم وفق خطة معينة، ويكون ذلك تدريجياً بحيث لا يؤثر على المريض ولا يعرضه لانتكاسة، حيث أن معظم الانتكاسات التي تحدث للمرضى النفسيين والعقليين هو نتيجة التوقف عن تناول العلاج.
العلاج بعدد كبير من الأدوية النفسية بوجه عام ليس محبذاً ولكن قد يكون هو العلاج الأمثل في بعض الحالات الصعبة من الأمراض العقلية والنفسية، ولكن يجب ألا يكون هذا هو الديدن الذي يتخذه الأطباء ويجب على أقارب المريض الاستيضاح من الطبيب المعالج عن الأدوية التي يتناولها المريض وعن المدة البدائية التي يرى الطبيب المعالج أن على المريض أن يتناول هذه الأدوية بدون انقطاع، وعن كيفية التعامل مع الأعراض الجانبية، وكيفية تفادي انقطاع المريض عن تناول العلاج والزيارات الدورية التي يجب أن يقوم بها المريض للطبيب المعالج حتى يتابع الطبيب المعالج ما يستجد من أمر العلاجات ولكي يطمئن الأهل والأشخاص الذين يراعون هذا المريض.
إن المواظبة على تناول العلاج واحد من أهم الأسباب التي تجعل المريض النفسي يتحسن بشكل جيد، ولكن المبالغة في إعطاء المريض أدوية إضافية دون حاجة هو أمر غير مبرر طبياً ويتنافى مع علاج المرضى بشكل علمي.

أدوية علاج الضعف الجنسي.. وتأثيراتها على العين

كمبريدج (ولاية ماساشوستس الأميركية):
عندما طرح دواء «سيلدنافيل» Sildenafil (فياغرا (Viagra، الذي أحدث ثورة في علاج الضعف الجنسي عام 1998، فإنه قد فتح الكثير من الأعين. وقد تم تقبل ذلك العقار بسرعة، بحيث إن أعين أحد لم تطرف عندما طرحت أدوية مماثلة لاحقا مثل «تادالافيل» tadalafil (سياليس» Cialis) و«فاردنافيل» vardenafil («ليفيترا» Levitra)! أدوية الضعف الجنسي

* ومنذ بدايات طرح هذه الأدوية، كان اضطراب الإبصار أو تشوش الرؤية قد وضع في قائمة الأعراض الجانبية لكل هذه الحبوب الثلاث لعلاج الضعف الجنسي. ورغم أن غالبية الأعراض الجانبية هذه، خفيفة ومؤقتة فإن بعضها قد يكون خطيرا ودائما.


لقد خصصت حبوب علاج الضعف الجنسي في الأصل لمرحلة محددة، أي لما قبل بداية الجماع الجنسي. ويظل علاج الضعف الجنسي الدور الرئيسي لهذه الأدوية، وهو دور رئيسي حقا ما دام 18 مليونا من الأميركيين يعانون من هذه الحالة.

إلا أن بعض الرجال يستخدمون حبوب الضعف الجنسي يوميا، كما أجازت وكالة الغذاء والدواء الاستخدام اليومي لجرعات يومية مخفضة من حبوب «تادالافيل» لعلاج الضعف الجنسي، وجرعات عالية من «سيلدنافيل» و«تادالافيل» تستخدم يوميا لمرضى الرئة مصابين بحالة ارتفاع ضغط الدم الرئوي pulmonary hypertension. وإضافة إلى ذلك يصف الكثير من أطباء المسالك البولية حبوبا لعلاج الضعف الجنسي تتناول يوميا للأشخاص الذين خضعوا لعمليات جراحية كبرى لاستئصال البروستاتا عند الإصابة بسرطان البروستاتا، بأمل أن ينجح برنامج لم تثبت جدواه يسمى «إعادة تأهيل قدرة العضو الذكري» «penile rehabilitation» في المساعدة على إعادة حيوية قابلية الانتصاب إلى حالتها السابقة أي كما كانت قبل إجراء العملية الجراحية. كما تدفع نتائج الأبحاث باتجاه استخدام جرعات يومية من هذه الأدوية لعلاج أعراض تضخم البروستاتا الحميد.
ولكن، هل يزيد استخدام الجرعات اليومية من أدوية علاج الضعف الجنسي خطر حدوث اضطراب أو تشوش في الإبصار والرؤية وإلى ظهور أعراض أخرى؟ الإجابة تكمن في نتائج دراسة قد تساعدنا في فهم ذلك.


الشرايين والإنزيمات

* إن الانتصاب عملية هيدروليكية تعتمد على زيادة ملموسة في تدفق الدم إلى العضو الذكري. ويعتبر أوكسيد النتريك nitric oxide مركبا كيميائيا حاسما في حدوث هذا الانتصاب، فهو يقوم ببث إشارات التهييج بين الأعصاب، كما أنه يعمل على إرخاء الشرايين في العضو الذكري، مسببا توسعها وزيادة تدفق الدم فيها.

وأوكسيد النتريك حيوي لحدوث الانتصاب المعهود، إلا أنه لا يؤدي، لوحده، هذه المهمة. فهو يرسل الإشارات إلى خلايا الشرايين لإفراز مركب الغوانوزين الحلقي أحادي الفوسفات cyclic guanosine monophosphate (cGMP) الكيميائي الذي يزيد من تدفق الدم إلى العضو الذكري. إلا أن أنسجة العضو الذكري تنتج أيضا مادة تسمى «فوسفو دي استراز- 5» phosphodiesterase-5 (PDE-5) وهي إنزيم يفكك المركب (cGMP).

وفي الظروف العادية يقوم العضو الذكري بتوليد كميات كافية من مركب cGMP كافية لإحداث انتصاب قوي وكمية كافية من PDE-5 لإنهاء هذا الانتصاب بعد إتمام عملية القذف. إلا أن هذا النظام الداخلي يكون مختل التوازن لدى غالبية الرجال المصابين بالضعف الجنسي، ولذا فإن واحدة من حبوب الضعف الجنسي تعيد الأمور إلى نصابها. وتثبط كل أنواع تلك الحبوب عمل PDE-5، الأمر الذي يزيد من تجهيزات cGMP. وتؤدي الزيادة في cGMP لدى 70 في المائة من الرجال المصابين بالضعف الجنسي إلى حدوث انتصاب ملموس ودائم، عندما تتوافر حوافز جنسية.


سلامة حبوب الجنس

* إن حبوب علاج الضعف الجنسي آمنة عموما، ويتقبلها الجسم البشري بشكل جيد. ولكن وفي بضع حالات فإن تناولها قد يقود إلى حدوث انتصاب مستمر مؤلم priapism بسبب تأثيرها المفرط على شرايين العضو الذكري. كما يمكنها أحيانا تقليل ضغط الدم لدى توسيعها الشرايين في مناطق أخرى من الجسم. وهذا هو السبب في منع تناول حبوب علاج الضعف الجنسي على الأشخاص الذين يتناولون أدوية النترات. أما الرجال الذين يتناولون أدوية «حاصرات ألفا» لعلاج تضخم البروستاتا الحميد فعليهم الحذر عند تناول حبوب الضعف الجنسي. ورغم سلامة حبوب الضعف الجنسي عموما فإنه ينبغي تجنب تناولها من قبل الرجال الذين تعرضوا لنوبة قلبية أو سكتة دماغية، أو لديهم ارتفاع في ضغط الدم غير مسيطر عليه، أو ذبحة صدرية غير مستقرة.

وقد تؤثر الأعراض الجانبية الأكثر شيوعا والأقل خطورة لحبوب الضعف الجنسي، على الشرايين أيضا، إذ تظهر حالات الهبات الساخنة، الصداع، واحتقان الأنف في المراتب الأولى من قائمة الأعراض. أما الأعراض السيئة الأخرى فتشمل آلام الظهر، آلام العضلات، عسر الهضم وظهور الطفح. وكل هذه الأعراض مؤقتة، إلا أن فقدان السمع فجأة، ولو أنه حالة نادرة، يمكن أن يصبح حالة مستديمة.

مشاكل في العين

* لقد تم الاعتراف بوجود مشاكل في الرؤية منذ بزوغ عصر الفياغرا. وتظهر لدى بعض الرجال الذين يتناولون حبوب الضعف الجنسي اضطرابات في الإبصار، في العادة في هيئة غشاوة في الرؤية، وخلل في رؤية الألوان، ورؤية غمامة زرقاء.

ويعتقد الأطباء أن هذه المشاكل تظهر لأن الحبوب تتوجه لاستهداف إنزيم PDE-6 (الذي يمت بصلة إلى الإنزيم PDE-5)، الموجود في الشبكية الواقعة في مؤخرة العين. ومثلها مثل كل الأعراض الشائعة لهذه الحبوب فإن مشاكل الرؤية هذه خفيفة ومؤقتة، إلا أنها دفعت وكالة الغذاء والدواء إلى التوصية بضرورة تجنب الطيارين تناولها خلال فترة 6 ساعات قبل طيرانهم. كما تم تحذير الرجال المعانين من مشاكل صحية في العين مثل التهاب الشبكية الصباغية retinitis pigmentosa، وهو مرض نادر، من الأضرار المحتملة لأدوية الضعف الجنسي.

وحديثا، أضيف مرض نادر آخر يصيب العين إلى قائمة المحاذير من تناول أدوية الضعف الجنسي وهو اعتلال يصيب العصب البصري يسمى Nonarteritic anterior ischemic optic neuropathy (NAION). وهو مرض لا يزال مجهولا يمكن أن يؤدي إلى العمى بعد إيقافه لتدفق الدم نحو العصب البصري. وكان الأطباء قد أعلنوا في مارس (آذار) عام 2005 بوجود سبعة رجال حدث لديهم هذا الاضطراب في الإبصار خلال ساعات من تناولهم لعقار الفياغرا. ومنذ ذلك الحين رصدت حالات أخرى، إلا أن وكالة الغذاء والدواء تعتبرها جزءا ضئيلا جدا من ملايين الحالات التي لم يتعرض فيها متناولو هذه الأدوية إلى أية مشاكل.

وليس من الواضح وجود رابطة سببية بين ظهور مرض NAION وبين تناول حبوب الضعف الجنسي، إلا أن من الواضح أنه يجب على الرجال الذين يعانون من هذا المرض تجنب تناولها. ولا بد من إجراء دراسات أكثر، خصوصا أن المخاوف بشأن مرض اعتلال العصب البصري NAION هذا، هو إحدى المشاكل التي تدفع إلى دراسة تأثيرات التناول اليومي لأدوية الضعف الجنسي على الإبصار.


نظرة جديدة

* وقد دققت إحدى الدراسات في حالات رجال أصحاء بين أعمار 30 و65 سنة. ولم يكن أي من المشاركين مصابا بمرض السكري أو بأمراض خطيرة في العين، وكان عدد «غير محدد» منهم مصابا بـ«حالة خفيفة من الضعف الجنسي». وخصصت لأفراد مجموعة عشوائية من الرجال جرعة يومية من 5 ملليغرامات (ملغم) من عقار «تادالافيل»، و50 ملغم من عقار «سيلدنافيل»، فيما تناول أفراد مجموعة أخرى الحبوب الوهمية، واعتمدت تحليلات الباحثين على بيانات لـ 194 رجلا أنهوا 6 أشهر من العلاج و18 رجلا آخرين أنهوا العلاج بعد 3 أشهر على الأقل.

وخضع كل الرجال إلى فحص لعيونهم قبل، وأثناء، وبعد انتهاء العلاج. وشملت الدراسات قياسات حدة الإبصار، الضغط الداخلي في العين، مجال الرؤية، التفريق بين الألوان، وفسلجة العين، وتخطيط الشبكية الكهربائي.

ولم يتعرض سوى رجل واحد لأعراض اضطراب الإبصار، وكانت لديه حالة انسداد شرايين الشبكية، إلا أنه كان ضمن المجموعة التي تناولت الحبوب الوهمية. كما أن الاختبارات التفصيلية لم تكشف عن أية أعراض ملموسة للتأثير على الرؤية بعد تناول حبوب «تادالافيل» و«سيلدنافيل» يوميا، لفترة امتدت بين 3 و6 أشهر.


نظرة ثانية

* وهذه الدراسة تمنحنا الثقة، إلا أنها لا تنفي تماما كل المخاوف بشأن تأثيرات حبوب الضعف الجنسي على العين. وكان متوسط عمر المشاركين فيها 44.5 سنة، وهو العمر الذي يجعلهم أكثر شبابا من متوسط العمر لدى المصابين بالضعف الجنسي. كما أن المشاركين كانوا أصحاء ولذلك فلم تكن لديهم عوامل الخطر الخاصة بالإصابة بمرض اعتلال العصب البصري NAION، ومن تلك العوامل: مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض الشرايين التاجية، ارتفاع مستوى الكولسترول، التدخين، وأمراض أخرى إضافة إلى عامل تقدم العمر.

وفي الوقت الحاضر فإن خطر مرض اعتلال العصب البصري NAION هذا، ليس عظيما بما يكفي لمنع الرجال من تناول حبوب الضعف الجنسي. إلا أن خطره يؤكد على ضرورة تذكير الرجال الذين تزيد أعمارهم على 50 سنة بضرورة فحص عيونهم بانتظام، وعلى أن حبوب الضعف الجنسي هي أدوية خطيرة.

ولذا فعليك الامتناع عن تناولها إلا إذا كنت بحاجة إليها فعلا، وعليك الانتباه دوما إلى أعراضها الجانبية. وفوق كل هذا وذاك، عليك طلبها بوصفة طبية من طبيب يعرف حالتك الصحية وليس من صاحبك في الحارة أو من متجر على الإنترنت.


(دنيا الوطن)

لو عرفت النساء فوائد الجرجير لزرعنه تحت السرير

بعد ظهور الفياجرا، اعتبر الرجال هذا العقار علاجا أسطوريا لكارثة الضعف الجنسي، حيث يمكن من خلاله حل جميع المشاكل بدون آثار جانبية.. ورغم هذه الأساطير، ما يزال الأمر لا يخلو من مخاوف عديدة .. خصوصاً أن نتائج الدراسات العلمية الأخيرة تضاربت حول مخاطر هذا العقار.. ليدخل الطب البديل كمنافس قوي في هذا المضمار.
وقد اتجهت أنظار الأطباء في الآونة الأخيرة للبحث والتنقيب عما تحويه الطبيعة من أعشاب ونباتات لاستخدامها في علاج مشكلة الضعف الجنسي وذلك من خلال علاقة الغذاء بالجنس.

وقد عرف المصريون القدماء علاقة الكثير من الأغذية بالجنس وأدخلوها في قائمة المنشطات الجنسية، مثل الخضروات الورقية، كالجرجير والكرفس والبقدونس والكرات والجزر والفجل، ولأن العملية الجنسية تبدأ أولاً بإشارات كهربائية وكيميائية من المخ، فإن سلامة الأعصاب وزيادة التركيز لنقل هذه الإشارات يساعد على أداء جنسي أفضل.


خصوبة 100 %

كما عرف العرب أيضا الجرجير ووصفه أطباؤهم بأن شرب عصير أوراقه وأكل بذوره يقوى العملية الجنسية ويدر للبول ويعمل كهاضم للطعام وملين للأمعاء، وهو معروف منذ القدم بأنه من مقويات الجنس لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين "أ" والذي له تأثير كبير على كل خلايا الجسم، كما يحتوى على الحديد الذي يمنع الإصابة بالأنيميا، التي توهن الجسم وتضعف قدرته ونشاطه، مما يؤثر على الأداء الجنسي.

والجرجير طبقاَ لرأى الأطباء العرب يهيج الشهوة الجنسية جداً وهو يحركها ويقوى على الممارسة الجنسية، وكذلك الكرفس له دور كبير في زيادة الرغبة الجنسية ويفضل أن يؤكل طازجاً مع السلطة ولا يفضل طهيه، لأن ذلك يقلل من تأثيره الجنسي.

كما أوضح الباحثون أن تناول أوراق وثمار الكرفس يفيد في العلاج الشعبي للتخلص من الغازات والانتفاخات المعوية، كما أنه منشط للرغبة الجنسية ومفيد في ادرار البول والدورة الشهرية ومنشط لافرازات المعدة ويعمل على تقويتها ، كما يزيل آلام الخصية.

أما الخس .. فيعتبر من أفضل النباتات والأغذية كمقوي للقدرة الجنسية ورمز للخصوبة والتناسل، الأمر الذي يجعله فياجرا طبيعية للجسم، وقد أطلق عليه قدماء المصريون "نبات الخصوبة" حيث يفيد فى علاج العقم عند الرجال وله أهمية كبري فى تكوين السائل المنوي الذى تسبح فيه الحيوانات المنوية، ونقصه يسبب قتل الخلايا التناسلية فى الخصية وهو يحتوي على فيتامين "A" وفيتامين "E" اللذين لهما علاقة بالناحية الجنسية والعقم وتهدئة الأعصاب.


الخس وفوائده المتعددة:

والخس غني بالحديد والفسفور والكالسيوم واليود وهما من أهم المنشطات الجنسية التي تعمل على نقل الاشارات العصبية بكفاءة عالية من خلال الموصلات العصبية والأعصاب الطرفية، ولهذا يعتبر مفيداً للصغار والكبار، فهو يقيهم من الإصابة بهشاشة العظام ويحافظ على أسنانهم أيضاً.

أما نبات البقدونس فهو يعتبر من النباتات المعروفة ومن التوابل المشهورة بعلاج العديد من الأمراض، لاحتوائه على بعض الفيتامينات الهامة، بالإضافة إلى بعض الأملاح المعدنية الهامة كالحديد والكالسيوم والماغنسيوم، وأيضا الزيوت الطيارة.

وتؤكد دراسات عديدة أن زيت البقدونس يفيد أيضاً فى علاج حالات الضعف الجنسى، ومشاكل الدورة الشهرية والمثانة والتهابات والآم المعدة، كما أنه فاتح للشهية ومدر للبول والعرق ويساعد على التخلص من السموم في الجسم.


الجزر: يزيد خصوبة الخلايا التناسلية عند الرجل

أما الجزر فمهم في زيادة حيوية الجسم ومقاومة الأمراض بصفة عامة ويزيد من خصوبة الخلايا التناسلية الموجودة في كل من الرجل والمرأة، لأنه يحتوي على فيتامين "A" وخصوصاً الجزر الأصفر الذي يسبب نقصه جفاف الأغشية المخاطية المبطنة للجهاز التناسلي للرجل والمرأة ، بالإضافة إلى إصابة الأغشية المخاطية المبطنة للجهاز التناسلي الذكري والجهاز التناسلي الأنثوي ويصبح سطح هذه الأغشية خشناً وتتوقف إفرازاتها الطبيعية من المادة المخاطية التى تحميها والتى تلعب دوراً هاماً جداً فى عملية ترطيب الأعضاء التناسلية وتسهيل الايلاج أثناء العملية الجنسية.

كما أضافت الأبحاث أن فيتامين "أ" الموجود بكثرة في الملوخية يعمل على مقاومة التجلط بالدم، كما أن السيولة التي تحدث بالدم بعد أكل الملوخية من شأنها أن تزيد من معدل تدفق الدم بالأعضاء التناسلية، وهي نفس الطريقة التي تعتمد عليها التركيبات الكيماوية للأدوية المنشطة جنسياً.

وفضلاً عن كل ذلك فإن الملوخية تزيد من إفراز هرمون الذكورة "تستستيرون" وهرمون الأنوثة "بروجستيرون" اللذين تفرزهما الغدد الجنسية، ومن شأن ذلك أن يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء أيضاً، ولذلك تعد الملوخية منشطاً جنسياً قوياً وتغني عن الحاجة إلى اللجوء للمنشطات العادية.ومن هنا تحفظ وجبة الملوخية حاجة الجسم اليومية من المواد المساعدة على إفراز هرمون "السيرتونين" وتحول دون التوتر والاضطرابات العصبية، كما أنها تحسن أداء الموصلات العصبية بالجسم ومنها الاعصاب الجنسية.


زيت السمسم يتفوق على الفياغرا

وكشف بحث علمي مثير أجراه الباحث كمال الدين حسين طاهر المدرس في جامعة الملك سعود في الرياض، أن قوة مركبات مواد زيت السمسم تتفوق على محتويات عقار الفياجرا وأنه خالي تماماً من أي مضاعفات أو أخطار صحية يمكن أن تضر بمن يتناوله.

ويحتوي زيت السمسم على الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل حمض "اللينولينك" و"الأولولينك" وهي أحماض تساعد على بناء أغشية الخلايا وانتاج مادتي "البروستجلندين" و"البروستا سيكلين" وهما المادتان المساعدتان على الخصوبة والحيوية.

ولتحفيز الرغبة الجنسية للرجال والنساء، أكدت الدكتورة آمال رخا خبيرة الأغذية المصرية أن الباذنجان يزيد الشهوة الجنسية لدى الرجال والنساء وتناوله بصفة مستمرة في الوجبات الرئيسية يقضي على البرود والضعف الجنسي، ونظراً لفوائده العظيمة في هذا الشأن أطلق عليه اسم "فاكهة الحب".

وأضافت أن الألياف الموجودة في هذا النبات تعمل على تحفيز مراكز الإثارة في المخ وبالتالى يتهيأ الرجل أو المرأة لممارسة العلاقة الزوجية، وحتى تتحقق الفائدة كاملة يرى العلماء تناوله مسلوقاً أو متبلاًً، ولا يفضل قليه في الزيت لأنه يفقد الكثير من فوائده المؤججة للعواطف.

يشار إلي أن الباذنجان يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والتي تلعب دوراً كبيراً في تنشيط إفرازات الهرمونات الذكرية والأنثوية مثل هرمون التيستسترون الذكري والاستروجين الأنثوي وهذه الهرمونات هي المسؤولة بشكل أساسي عن زيادة القدرة والتحفز الجنسي.


فواكه تنشط القدرة الجنسية

أفاد باحث أمريكي بأن فى البطيخ الأحمر مكونات لها نفس تأثير أقراص الفياجرا التى يستخدمها الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب وربما تحفزهم على ممارسة الجنس.

وأوضح الدكتور بيمو باتيل من "كولدج ستايشن أى أم" فى تكساس، أن البطيخ الأحمر يحتوى على مادة "phyto-nutrients" التى تتفاعل مع الجسم ولها منافع صحية كثيرة، مؤكداً أنه عند أكل البطيخ تتحول هذه المادة إلى حمض أمينى اسمه "Arginine" عبر بعض الإنزيمات، موضحاً بأن هذا الحمض يفعل "العجائب" بسبب فوائده الصحية على القلب وجهاز المناعة فى الجسم.

وأكد باتيل أن العلاقة بين "citrulline" و"Arginine" مفيدة للقلب ولجهاز المناعة وقد يكون ذلك مفيد للبدناء ومرضى السكرى من النوع الثاني، مشيراً إلى أن الحمض الامينى "أرجيناين" يزيد نشاط حامض النتريك الذى يرخى الأوعية الدموية فى الجسم وهو التأثير نفسه الذى تتركه أقراص الفياجرا عند المصابين بضعف الانتصاب وقد يمنع الإصابة بهذه المشكلة.

وأضاف باتيل أن البطيخ الشديد الاحمرار يحتوى على نسبة عالية من مادة "ليكوبين" المضادة للأكسدة والتى قد تحمى القلب وتقى من الإصابة بمرض البروستاتا وهى مفيدة للجلد.


الاناناس وتنشيط القدرة الجنسية

كما أظهرت دراسة علمية أن الاناناس ينشط القدرات الجنسية عند الرجال، وذلك لأنه يحتوى على كمية كبيرة من السكريات والفيتامينات والبروتينات التي تساعد فى هضم أثقل الأغذية على المعدة، وذلك نتيجة إحتوائه على مادة "البروميلين".

ويحتوى الاناناس على الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود و الفوسفور، لذا فإنه يفيد في إدرار البول ومكافحة السموم الموجودة في الدم.

كما أفادت دراسة متخصصة في التغذية بأن الفراولة وما يشبهها من الفواكه الصيفية كالكرز والتوت تزيد من الشهوة الجنسية عند الرجال والنساء على السواء أكثر من أي نوع فواكه آخر.

وأشار العلماء إلى أن هذه الأنواع من الفواكه تحتوي على نسب عالية من فيتامين "c" والذي يحسن ويرفع من نشاط الدورة الدموية، مؤكدين أن الفراولة هي أقرب أنواع الفواكه للفياجرا من حيث المفعول.

وأرجع العلماء سبب هذه الميزة التي تتمتع بها هذه الأنواع من الفواكه إلى احتوائها على معدلات عالية من الزنك في بذورها، والتي تؤكل عادةً مع الحبة، بعكس باقي أنواع الفواكه التي تزال بذورها قبل تناولها.

يذكر أن الزنك هو أكثر المغذيات المتعلقة بالجنس، حيث إنه يحافظ على "التيستوستيرون" وهو العنصر الأساسي في إنتاج الحيوانات المنوية، كما أنه يساعد في تسريع تجهيز وتهيئة جسم المرأة لممارسة الجنس، بالإضافة إلى أن الحيوانات المنوية تحتوي في تركيبها على نسب عالية من الزنك.

السفرجل فوائد متعددة

فاكهة شتوية أسمه العلمي Cydonia oblonga وهو قريب من التفاح والكمثرى. يؤكل السفرجل نيا أو مطبوخا مع السكر على شكل مربى او حلويات.
المنشأ الأصلي للسفرجل هو جنوب شرق آسيا وقد نجحت زراعته منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط كما يزرع في سوريا والعراق وجنوب المملكة العربية السعودي.


يستفاد من السفرجل ثمره و بذوره وذلك لإحتواء ثمار السفرجل على عدد من الفيتامينات خاصة فيتامين A و B كما تحتوي على 64% ماء و 7% سكر و0.9% بروتين و 0.3% مواد دهنية و 5% كبريت و 0.9% فوسفور و 14% كالسيوم و 2% كلور و 3% صودا و 0.13% بوتاسيوم كما تحتوي على مواد عفصية وبكتين واحماض وحوالي 20% ألياف, لذا للسفرجل أستخدامات طبية أضافة لكونه غذاء جيد, فهو يستخدم كمادة مقبضة ضد الاسهال كما يستخدم لعلاج الجروح الملوثة وككمادات, وتستعمل بذوره لمعالجة آفات الصدر والرئتين.

وخصائصه:

التسكين والتقوية وفتح الشهية، وعلاج المعدة والكبد.

وهو يشفي الإسهال المزمن، ويقوي القلب، ويفيد المصابين بسل الأمعاء والصدر والنزيف المعدي والمعوي وانهيارات الرئة، ويقوي الهضم والأمعاء، ويمنع القيء ويفيد الأطفال والشيوخ، ويشفي من سيلان اللعاب ومن الزكام الشديد ومن سيلان المهبل وفقد الشهية، والعجز الكبدي.

ومنقوعه يفيد أكثر من تناوله، وإذا أضيف مقدار ملعقة من مسحوق السفرجل إلى كمية من الأرز المسلوق في 250غرام من الماء أفاد الأطفال المصابين باضطرابات الهضم والمسلولين والنحيلين


(زهرة الشرق)

علامات اقتراب الولادة

هناك عدد من الأعراض يمكن للمرأة أن تعرف من خلالها موعد الولادة الحقيقى تتمثل تلك الأعراض فى نزول السدادة المخاطية، وهى عبارة عن إفرازات مهبلية مخاطية ممزوجة بخيوط دم رفيعة تخرج من عنق الرحم قبل الولادة، ومع استرخاء عنق الرحم تخرج هذه السدادة المخاطية من المهبل على هيئة خطوط مخاطية وإفرازات سميكة، وتكون حمراء اللون، وقد تظهر قبل بداية الولادة إما بدقائق أو ساعات.

كما أن اقتراب موعد الولادة يعمل على تمزيق الكيس الأمينوسى، ونزول سائل الأمينوسى من المهبل وهو سائل عديم الرائحة، مع وجود انقباضات رحم منتظمة تأتى كل 20 إلى 30 دقيقة، وتزداد شدتها وتتقارب بين الحين والآخر.

بجانب ذلك فإن الحامل تشعر قبل الولادة بأنها لديها القدرة على التنفس بسهولة كما كانت قبل أن تحمل، وذلك لوجود فراغ أو مسافة بين البطن والثدى بسبب نزول الطفل إلى الحوض، ويصاحب ذلك ضغط على المثانة يصاحب ذلك التبول بكثرة.

كما أن الولادة يصاحبها إسهال، حيث تسبب هرمونات الولادة حركة زائدة للأمعاء لإتاحة الفرصة لعبور الطفل من قناة الولادة.

كما أن المرأة قبل الولادة تلاحظ تمدد فى الرحم، حيث يصل الاتساع حتى 10 سم.

الحياة الزوجية : أسباب فشل عملية الجماع

أحيانا يكون من المتعذر إكمال العملية الجنسية بين الزوجين بالشكل الصحيح وذلك لأسباب مهمة للغاية

1- انشغال ذهن الزوج وقلقه أو حزنه لأمور خارجة عن الجماع وهذا يؤثر عليه فى استحضار قوته للجماع فيجد صعوبة فى انتصاب العضو واتمام عملية الجماع .

2- فى كثير من الحالات التى يعانى الزوجين أو أحدهما من أمراض نفسية تؤثر فى القوة الجنسية أو يتناولان أحدهما نوعا من العقاقير المهدئة .

3- أن يصاب الزوج بحالة من الخجل والحرج والحياء تمنعه من مباشرة الجماع

4- عدم اهتمام المرأة بزوجها خاصة فى مظهرها فلا تهتم بمظهرها ولا تفابل زوجها مقابلة حارة بل تقابله مقابلة باردة وفى ملابس المطبخ والغسل والكنس ثائرة الشعر . فيؤدى ذلك كله أو بعضه الى عزوف الزوج عن الاقبال على معاشرة زوجته .

5- أن يكون عمل الزوج شاقا مجهدا يستنفذ معظم طاقاته البدنية والعقلية .

6- الاحباط الناتج عن فشل عملية الجماع فى ليلة أو ليال سابقة فيبقى معه أثر الفشل فيما يليه من اللقاءات فيسبب له قلقا شديدا يمنعه من اتمام الجماع والاستمرار فيه فيزداد الاحباط والفشل .

7- اقبال الزوج على الجماع مباشرة دون تقديم مداعبة وتقبيل مباشرة مما يمهد للجماع .

8- تباعد فترات الجماع فيكون بين المرة والأخرى أيام كثيرة أو أسابيع أو شهور وهذا التباعد يؤدى الى الزهد .

حقائق ومعتقدات خاطئة حول الأنسولين

روما/ الأنسولين من المواد الكيماوية التي يستخدمها مرضى السكر لعلاج مرضهم والذي كان يعرف سابقًا بأنه الوسيلة الأخيرة للتعامل مع المرض بعد فقدان الأمل في العلاج بالأدوية الأخرى، بينما أصبح الآن من الأساسيات في علاج المرض حيث يفضل الكثير من الأطباء استخدامه مع بداية ظهور المرض.
بالرغم من ذلك، تظل المعتقدات الخاطئة الراسخة في عقول أغلب الناس عالقة بأفكارهم ويوضح الأطباء أن كثيرا من المعتقدات خاطئة بالنسبة لعلاج الأنسولين وهي:


الاعتقاد الأول: يشعر مرضى السكر عند تناولهم الأنسولين بفقدان سيطرتهم على المرض.

يقلق العديد من مرضى السكر بشأن علاج الأنسولين خوفًا من تأثير العلاج على مجرى حياتهم وعلى عفويتهم بسبب التزامهم بحقن الحقنة بموعدها وهناك من ادعى أن الأنسولين يمنعهم من الخروج للفسحة أو من المشاركة بفعاليات اجتماعية.

الحقيقة: أن استخدام الأنسولين يساعد المريض بشكل سهل ومريح على توازن السكر في جسمه ويخفض من إمكانية حدوث تورط سببه السكر.

واليوم يوجد عدة أنواع أنسولين ومنها، الأنسولين ذات فعالية لمدة 24 ساعة، مما يمنح للمريض فرصة استغلال وقته بشكل مرن دون قيود عكس ما كان في السابق.


الاعتقاد الثاني: يؤدي الأنسولين إلى نقص السكر في الدم.

يعتقد الكثير من المرضى أن استخدام الأنسولين يؤدي إلى الهيبوجليكميا وهي عبارة عن انخفاض حاد بمستوى السكر في الدم، وهذه الحالة قد تهدد حياتهم.

الحقيقة: في السابق تطور عند مرضى السكر هيبوجليكميا بسبب علاج الأنسولين، لكن اليوم علاج الأنسولين تطورت خواصه ومميزاته، مثل الأنسولين البزالي وهو من أحدث علاجات الأنسولين الذي يميزه تقليده للأنسولين الطبيعي الذي يفرزه الجسم ويخفض إمكانية حدوث هيبوجليكميا بشكل جوهري.


الاعتقاد الثالث: الأنسولين يؤدي إلى السمنة.

هذا الاعتقاد أحد تخوفات مرضى السكر، مما يدفع بعض المرضى إلى الاستغناء عن علاج الأنسولين.

الحقيقة: استخدام الأنسولين البدائي قد أدى إلى السمنة في السابق، لكن اليوم بعد تطور الأبحاث بموضوع علاج الأنسولين، تبين أن الأنسولين الجديد يعمل بشكل طبيعي مما يحدث توازن دقيق لمرض السكر ويكون ارتفاع الوزن قليل جدًا.


الاعتقاد الرابع: حقن حقنة الأنسولين مؤلم.

بعض المرضى يخاف من حقنة الأنسولين، وقد يستصعبون استيعاب الواقع بتعاملهم مع خوفهم من حقنة الأنسولين المؤلمة يوميًا.

الحقيقة: إن حقنة الأنسولين هي فعالية بسيطة جدًا وغير مؤلمة، واليوم يوجد حقنة أنسولين متطورة جدًا مثل "سولو ستار" بحيث أن إبرتها رفيعة جدًا، حيث يصبح الشعور عند حقنها كلسعة بعوضة.


الاعتقاد الخامس: يشعر مرضى السكر بأن استخدام علاج الأنسولين هو إثبات على تأزم المرض لديهم.

بسبب كون علاج الأنسولين يؤخذ في المراحل المتأخرة من المرض وخاصة بسبب معتقدات خاطئة تطورت في ذهننا مع السنين، أصبحت الفكرة المسبقة أن علاج الأنسولين هو الحل الأخير الذي لا مفر منه، هي المبشرة بأخبار سيئة.

الحقيقة: توجه الأبحاث الأخيرة جميعها بأن العلاج بالأنسولين هو لأنجح والأفضل لتوازن السكر في الجسم، ولذلك لا يوجد أي سبب لتأجيل العلاج.


(نسيج)

فوائد الشومر الصحية

الشمر أو الشومر أو الشمار أو شومر أو شمرة أو البسباس. تنعش هذه العشبة المتعددة الإستعمال النفس، وتسكن السعال الشتائي، ويمكن أن تقلل من سمنة المعدة.

تساعد في تخفيف النفخة:
إلى المصابين بنفخة المعدة قبل حدث كبير، اشربوا شاي الشمر، يساعد هذا المنقوع على تخفيف المشاكل الهضمية. تقول آن لويز غيتلمان، دكتوراه، مؤلف كتاب The Fat Flush Plan. إبدأ بتناول الشاي قبل بضعة ليالي من الموعد.


معطر للنفس:
إمضغ 5 إلى 10 بذور شومر لترطيب النفس طبيعيا. بالأضافة إلى زيادة إنتاج اللعاب (الذي يغسل البكتيريا)، تساعد الزيوت العطرية المضادة للجراثيم في محاربة جراثيم رائحة الفم الكريهة، يقول أندرو غايدرت، مختص بالأعشاب ومؤلف كتاب Healing Digestive Disorders. احتفظ بالبذور في علبة صغيرة حتى تتمكن من تناولها بعد وجبات الطعام .

مهدئ التشنج :
يمكن أن يساعد الشومر في الشفاء من التمرين المنهكة والمجهدة. الشومر مصدر جيد للبوتاسيوم، الذي، مقترنا مع المنحلات بالكهرباء أخرى مثل الصوديوم، يساعد على اعادة توازن مستويات السوائل في الجسم وينظم إنكماش العضلة. تناوله مع تفاحة (التي تحتوي نشويات صحية ضروري لإعادة ملئ طاقة العضلة) والفستق (بروتين إصلاح العضلات) في صحن من السلطة.
مهدئ لفروة الرأس:
تقول بولا سيمبسن، اخصائية تغذية هل تخدش رأسك باستمرار؟ استعمل زيت بذرة الشومر لحل هذه المشكلة والتخلص من حكة فروة الرأس


(البوابة)

التعرض للشمس في ساعة الصباح الأولى وقبل الغروب يؤسس لكتلة عظمية قوية

يحتفل العالم خلال هذا الأسبوع باليوم العالمي للتوعية بمخاطر هشاشة العظام ولقد أقيمت عدة ندوات توعية في هذا الخصوص للتعريف بحجم هذه المشكلة وأسبابها وطرق تشخيص المرض ووسائل الوقاية منه والمضاعفات المتوقعة من هذا المرض وكيفية معالجة هشاشة العظام .
يحدث المرض بشكل تدريجي مسبباً الترقق في الطبقة الداخلية المليئة بالثقوب بدلاً من الطبقة الخارجية المضغوطة ويكون أكثر في نهاية العظام الطويلة لأسفل الذراعين والفخذين والفقرات الشوكية وتصبح معرضة بشدة للكسر ويحتمل ان تستغرق الكسور بعض الوقت لتلتئم مما تزيد من مخاطر الإصابة بالتهابات وتشوهات قد تقود إلى العجز أو الموت وتدل
التخمينات ان حوالي 20% من النساء اللواتي يصبن بكسر في الورك تتسبب المضاعفات بموتهن فيما نصف المتبقيات على قيد الحياة يكن في حالة إعاقة التراجع التدريجي للفقرات الشوكية كنتيجة لخسارة العظام لكثافتها وللثقل الذي تحمله بحيث يسبب نقصاً في طول الشخص وانحناء إلى الإمام وتحدباً في أعلى العمود الفقري وهوما يعرف بالحداب الصدري ويعرف أيضا بسم حدبة العجوز.

إن مشكلة هشاشة العظام تعتبر من المشاكل الصحية الكبيرة حيث كما ذكرنا تحدث بشكل تدريجي قد تستغرق عدة سنوات إلى ان تصل مرحلة المرض وحدوث المضاعفات الخطيرة فهو مرض صامت .

وقد اهتمت جميع الجمعيات الصحية المحلية والإقليمية والدولية بالتوعية بهذا المرض وذلك لما يحدثه من مضاعفات صحية للمريض والمجتمع وما تتحمله المراكز الصحية من تكلفة مادية عالية لمعالجة مضاعفات المرض. وتقدر الإحصائيات الأمريكية بان حوالي 55% إلى 67% من الشعب الأمريكي من هم فوق الخمسين عاماً من العمر قد يعانون من مشكلة هشاشة العظام 80% منهم نساء فوق سن اليأس. ويقدر بان واحدة من كل امرأتين في سن اليأس ستتعرض لكسور ناجمة عن هشاشة العظام خلال عمرها المتبقي.

ويقدر عدد الكسور الناجمة من هشاشة العظام في الولايات المتحدة الأمريكية سنوياً بمليون ونصف كسر أي بمعدل ثلاثة كسور في الدقيقة.

إن أكثر من 70% من النساء المصابات لا يعرفن انهن مصابات مما يضعهن في خطورة كبيرة لكسر احد عظامهن في أي وقت من الأوقات.

يبدأ الهيكل العظمي لكل إنسان كغضروف وفي بداية الحياة الجنينية في الرحم يبدأ بالتقوي بالكالسيوم المستمد من طعام الأم الحامل وفي هذه العملية المستمرة يستغني عن المزيد من الغضروف إذ تنمو العظام ويكبر الجنين والعظم مثل أي نسيج حي آخر يتحلل ويتبدل خلال حياته وهذا النشاط يخضع في المرأة لتأثير هرموني الاستروجين والبروجسترون . تتأسس قوة العظام في بداية سن الرشد عبر نمط صحي من الحياة يتضمن نمطا غذائيا واسع التنوع وغنياً بالكالسيوم وفيتامين ( د) الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم كما ان المثابرة على تمارين التحمل التي تحفز على صنع العظام . تصل العظام ذروة كتلتها بين العشرين والثلاثين عاماً من العمر ويعتمد على مستوى الهرمونات وفعاليتها وكذلك صحة المرأة بشكل عام والموروثات كما ان تعاطي الكحول والتبغ تلعب دوراً أساسيا في حدوث المرض. ومن المعروف ان العديد من المصابات بحالة هشاشة العظام لم يصلن أبدا إلى الكتلة العظمية الأمثل للعديد من الأسباب ولهذا تأثير مضاد على عملية بناء العظام بأكملها وعلى بقية الجسم. الكالسيوم هو معدن أساسي مستعمل من قبل القلب والأعصاب والعضلات وإذا لم يتوفر منه ما يكفي لتلك الأجزاء الحيوية من الجسم تقوم العظام باطلاقة في الدم. تبدأ خسارة المعادن العظمية من الهيكل العظمي قرابة العام الخامس والثلاثين من عمر المرأة كجزء من التقدم الطبيعي في السن وتزداد الخسارة في السنة التي تلي سن اليأس بعد ذلك يستمر فقدان الكتلة العظمية بمعدل 5%كل سنة.

من هن المعرضات للخطر؟

إن هشاشة العظام خطر يحدق بشكل خاص بالنساء بعد سن اليأس والنساء اللواتي دخلن في سن مبكر لليأس والنساء اللواتي تم إزالة المبيضين قبل بلوغ سن اليأس وكذلك اللواتي عانين لفترة طويلة من تدني مستويات الاستروجين كما ان هناك عوامل أخرى تحتم ان تزيد من قابلية تعرضهن لهذا المرض منها:

1. التاريخ المرضي للعائلة فهشاشة العظام حالة تميل للتوارث ضمن العائلات وهي تكون أكثر شيوعاً في النساء البيض والأسيويات أكثر من الإفريقيات واللاتينيات.

2. التشكيل الناقص للكتلة العظمية وهذا يعتبر أكثر عوامل الخطر أهمية، إذا لم تكن هناك أصلا كتلة عظمية كافية فان تأثيرات هشاشة العظام تظهر بسرعة وفي مرحلة مبكرة.

3. النقص الهرموني ،إن أية حالة تسبب في انخفاض مستويات الاستروجين تسرع في خسارة الكتلة العظمية.

4. النظام الغذائي غير المكتمل والنقص في التمارين الحركية المنتظمة . إن النقص في الكالسيوم أوفيتامين ( د) أو في كليهما معاً من خلال التغذية السيئة يعني قلة العظام المتجددة وكثرة الكالسيوم المتسرب خارج العظم إلى الدم ليعوض عن النقص، كما ان ممارسة تمارين التحمل بشكل منتظم والتمارين الرياضية المتكررة تعمل على زيادة الكتلة العظمية وبدونها تستمر الخسارة في العظام.

5. البنية الضئيلة النساء النحيلات لديهن منذ البداية كتلة عظمية اقل لذلك فان تأثيرا لخسارة في الكتلة العظمية يتضح بشكل سريع ومن الأرجح أن يكون لديهن تاريخ من الكسور.

6. التدخين من المعروف عن التبغ انه يزيد من خطر هشاشة العظام والمدخنات في معدل عام تبدأ اعراض سن اليأس عندهن قبل غير المدخنات بحوالي سنتين.

7. الإفراط في تناول الكافيين إن تناول أكثر من ثلاثة كاسات من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي ومشروبات الكولا يمكن ان تزيد من خطر حصول هشاشة العظام والإكثار من تناول الحليب يمكن ان يمنع هذا التأثير.

8. العقاقير الموصوفة للاستعمال لفترة طويلة، ان عددا من العقاقير يمكن ان تسبب هشاشة في العظام ومنها مضادات التشنج والهرمون الدرقي ومضادات الحموضة التي تحتوي على الألمنيوم ومسيلات الدم مثل الهبارين وبعض علاجات الأورام مثل الميثوتركسيت والمركبات الستيرودية مثل الكورتيزون والبردنسيلون .

9. الحالات المرضية مثل متلازمة كوشينج وفرط الدريقية الغدة الموجود على الغدة الدرقية وسوء الامتصاص المعوي.

التشخيص:

توجد أجهزة خاصة لقياس الكثافة غير العضوية للعظم وتعرف هذه الأجهزة ب ( دكسا) جهاز الأشعة السينية ثنائية الطاقة لقياس الامتصاص وهي أجهزة آمنة ودقيقة في التشخيص ونسبة الإشعاع منها ضئيلة تقل بكثير عن نسبة الإشعاع الصادر من الأشعة السينية العادية.

العلاج: الوقاية خير من العلاج

يجب أولا الكشف المبكر عن مستوى كتلة العظام بشكل روتيني بعد سن اليأس أو في الحالات التي يوجد لديها استعداد وراثي للمرض او اللواتي لديهن أمراض مزمنة سبق ذكرها أو استخدام للأدوية المسببة للهشاشة فيمكن إجراء الفحوصات في فترة مبكرة. ثانياً يجب الوقاية بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة بشكل منتظم. ثالثاً التعرض للشمس بشكل منتظم خصوصاً في ساعة الصباح الأولى او قبل الغروب. رابعاً زيادة مستوى الكالسيوم وفيتامين د عن طريق عقاقير معدة لذلك.

وإذا تأكد وجود المرض فيجب البدء بالعلاج حيث يوجد العديد من العقاقير الخاصة بمرض هشاشة العظام وتفادي السقوط لكي لا تحدث الكسور بمشيئة الله.

(الرياض)

حارب نزلات البرد بشاي البابونج

أشارت دراسة طبية حديثة إلى فوائد شرب شاي البابونج يوميا في محاربة النزلات المعوية والإرهاق ونزلات البرد أيضا. فقد قام الباحثون بفحص بول 14 متطوعا ممن شربوا خمسة فناجين من شاي البابونج يوميا. ودلت النتائج على مدى أسبوعين إلى ارتفاع مادة تساعد على محاربة نزلات البرد في البول، بالإضافة إلى زيادة مادة تسمى «الجلسين» لها اثر مخفض للتشنجات العضلية في الجسم.


كما يحتوي البابونج على مواد تسهم في محاربة جراثيم الجهاز الهضمي، بما يشير إلى دور شاي البابونج في تخفيف التقلصات العضلية وأعراض نزلات البرد والنزلات المعوية. وطبقا لما ذكرته الدراسة، يمكن استخدامه كمضاد للالتهاب والقرحة وكعقار مسكن ومضاد للميكروبات.
لكن الباحث الرئيسي في الدراسة إيليان هولمس، بالكلية الإمبراطورية بلندن أكد قائلا: «بالرغم من الأسباب الوجيهة التي تؤكد فوائد شاي البابونج، فإن الأمر ما زال بحاجة الى مزيد من البحث لدراسة الآثار المترتبة على شربه يوميا».
فمن الممكن للأعشاب الطبيعية أن تكون ذات مخاطر أيضا. فعلى سبيل المثال، يمكن أن يكون لتناول شاي البابونج مضاعفات عند من يعانون حساسية تجاه نبات «الإمبروسيا» العشبي، كما قد يؤثر سلبا على امتصاص الحديد في الجسم.


(القبس)